soumachannelのブログ

健康 料理 スピなどなど気になったこと、日常のことを書いています♬

自分と仲良くなろう

自分と仲良くなる。

自分に従う。

自分の気持ちを否定して他人の意見や基準を生きることを善としない。

心地よく自分という人を受け入れていい。

弱いところも

天然ボケボケなところも

治らないもの。

少し前まで

しっかりしなきゃ。

今の自分じゃ駄目だ。のダメだしを心でしていたけど

この自分だから良しとする。

善悪なんて

超えていこう

自分と仲良くなると決める。

誰が否定してくれちゃっても

私は私を肯定するぜ

そんなことをしていると、なぜか世界は優しくなるんだ。

龍体文字音符

開運!龍体文字の奇跡 (書いて貼って願いをかなえる龍のパワー)

開運!龍体文字の奇跡 (書いて貼って願いをかなえる龍のパワー)

神代文字の中でもとても古い文字。

その文字が龍体文字だそうです。

ゆるやかな文字でかたさがないのがいいな、と思う。

神代文字は神話に出てくる神様の時代に使われていたとされていますから、生命エネルギーの状態をよくしてくれそうな気がします。

なので読んで楽しい、活用して楽しい本でしたー!

ちなみに金運アップのくを龍体文字で手に書いてワクワクしております^^

引き寄せヨガ

最高のしあわせをつくる 引き寄せヨガ Perfect Book

最高のしあわせをつくる 引き寄せヨガ Perfect Book

昨日は引き寄せヨガの本を書かれている皇村先生のヨガを習いに新百合ヶ丘まで行ってきました。

私は体がかたくて、柔軟なポーズは出来ないのですが😅

皇村先生の教えてくださるヨガは優しくて参加しやすいのです。私は皇村先生のヨガ教室が1番好き。

ヨガをやると普段意識しないと動かさない体の部位を動かせてすごく癒される気がします。

そう、ヨガをやると癒されるんですね。

頭も、体も、いつも同じ動かしかたを多分 無意識にしている。凝り固まったところへのアプローチ。

これが気持ちいいんです^^

なかなか三日坊主ですが(;´Д`A

クスリエ

クスリエというものを、ご存知でしょうか。

丸山修寛先生が作られた見る薬的な怪しげな商品です。 わたくし、こんな怪しげな商品が好き。 ということもあって家に飾っていたんです。

そんなある日 夜中にすさまじい腹痛で目が覚めて冷や汗タラタラ💧

こんな時、クスリエはすごい❗️

痛みのある腹部に絵柄を外側にしてのせたら痛みがひいてきたのです。

この手のものはマユツバものっぽいですが、蒼麻には効果ありました〜!

何事も試してみてから決めても遅くはない^^

薬は飲むだけとは限らないのね。

スギナ

週末にスギナを摘んで干したり、ホワイトリカーに漬けてチンキにしたりしました。


スギナはとっても栄養素が豊富でいいんです。


ハーブティーとして飲んだり、干したスギナを細かくしてふりかけにして食べてもいいな、と思います。


スギナはほうれん草と比べるとカルシウム155倍、カリウム5倍、マグネシウム3倍、ケイ素、葉緑素などすごい栄養素の宝庫です。


住んでいる住人に必要な野草が近くに雑草として生えてくる、とよく聞きます。


抜き捨ててしまうより活用したいタイプのsoumaです。


ちなみにスギナはむくみ解消や利尿作用、デトックス効果、血液浄化、自律神経整調作用、アンチエイジング、髪、爪、肌などによく、腎臓にはたらきを高めるらしいです。


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プチカラーリーディングとセラピーを受けてきた。

タイトルどおりにカラーリーディングとセラピーを受けて来ました。


きれいなボトルから1番、2番、3番と好きなカラーを選ぶというやつね。


で、

すごいなーと思ったのがまさに今そうです!

みたいなカラーをちゃんと無意識に選んでることね。(占いとか割と信じますよー すぐに忘れるけどね)


コミュニケーションというボトルを選んでいて、たしかに今は人とコミュニケーションしないで引きこもりたい時期だったので、めっちゃ大事なメッセージになりました。


色ってなんかすごいわー

好きな色や気になる色は日常に取り入れようと思った。


無難に、とか

人から見てどうとかじゃなく、今気になる色は今必要な色。そんな色や感性を日常に取り入れていこう!と思えて楽しかった!


しかし、まぁ見事なまでに紫色とか、青とか藍を選んだよ。


赤とか暖色系は現実的らしい。

寒色系は…地に足ついてない⁈かもね。


当たってるわ。